Category Archives: Tahukah Anda?

Anjuran Islam untuk Menjaga Kesehatan Anak | Ampuh Banget

pentingnya menjaga kesehatan anakIslam Menjaga Kesehatan Anak | Islam memotivasi umatnya untuk memperhatikan semua aspek kehidupan pada anak kecil di dunia ini sebagai bekal kehidupannya ketika baligh, sebelum mati, dan sesudahnya.

Islam juga memotivasi umatnya untuk memperhatikan kesehatan pada anak kecil dan memberikan jalan atau cara yang terbaik bagi mereka dalam mengatasinya, di antaranya:

Pertama, melatih anak supaya gemar berolahraga.

Kedua, membiasakan anak kecil untuk rajin bersikat gigi.

Ketiga, mengajarkan anak untuk selalu menjaga kebersihan.

Keempat, mengikuti sunnah Rasulullah dalam makan, minum, dan tidak berlebihan dalam keduanya serta tidak rakus pada makanan.

Kelima, tidur pada posisi miring ke kanan karena mempunyai faedah yang banyak bagi kesehatan.

Keenam, tidur yang teratur.

Ketujuh, menjauhkan anak kecil pada sesuatu yang menyebabkan penyakit pencernaan, misalnya: tifus, kolera, dan disentri.

Kedelapan, mendoakan anak supaya terhindar dari kejelekan dan godaan setan. Hal ini sebagaimana yang dilakukan oleh Rasulullah Saw. terhadap cucu-cucu beliau, di mana Rasulullah Saw. memintakan perlindungan kepada Allah untuk al-Hasan dan al-Husain: Aku mohon perlindungan dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari setiap setan dan sesuatu yang mengganggu dan dari setiap pandangan yang menyilaukan. (HR. Bukhari).

Baiklah, itulah beberapa anjuran islam untuk menjaga kesehatan Anak. sangat sederhana, tetapi sangat ampuh dan manjur apabila benar-benar dilakukan oleh orang tua. Bagaimana menurut Anda?

Bekam | Manfaat Berbekam bagi Kesehatan

bekam - manfaat berbekam kesehatan islamManfaat berbekam bagi kesehatan | Berbekam adalah anjuran Nabi, yang bisa memberi manfaat hanya kepada orang yang “mau meyakini dan mau mengambil” manfaatnya, apa pun agamanya, apa pun golongannya.
Kenapa kita perlu berbekam? Pertanyaan ini bisa dijawab dengan pertanyaan yang lain yaitu kenapa kita harus menyervis kendaraan yang kita pakai saat rusak maupun tidak?
Pertama, berbekam diperlukan bagi orang yang berusia 20 tahun ke atas, baik yang mengalami gangguan kesehatan badan maupun belum, baik yang sudah mengalami masalah gangguan darah dan pembuluh darahnya, seperti kolesterol, gula darah, tekanan darah (standar 80–120), gangguan sistem kardiovaskuler (jantung koroner, susunan saraf pusat, tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah, wasir/ambeien, kaki gajah/elephant deseases, varises, arteriosklerosis, anemia, hemopilia) maupun belum mengalaminya.
Kedua, untuk mengendurkan saraf dan otot, baik akibat dari aktivitas bergerak tubuh maupun dari rasa lelah. Dengan bekam, maka saraf dan otot akan kembali normal (relaksasi) dan tubuh akan terasa segar.
Ketiga, untuk membuang sel darah merah yang mati (umur darah 120 hari dan harus dibuang setelah digunakan tubuh).
Keempat, untuk mengikuti sunnah Rasul berdasar hadits Nabi bagi muslim- muslimah. Karena, sunnahnya pasti benar dan disampaikan Nabi berdasarkan wahyu-Nya, bukan hawa nafsunya (QS. an-Najm [53]: 3-5). Serta, sudah dibuktikan sendiri oleh beliau dan sahabatnya dan memberi manfaat lahir dan batin. Begitupun umat yang mempraktikkannya hingga sekarang terbukti aman dan bisa mengambil manfaatnya secara lahir batin serta tidak ada efek samping.
Kelima, untuk mengatasi berbagai penyakit secara langsung dan saat itu juga bisa dirasakan manfaatnya, contoh: penyakit asam urat yang berakibat pada kaki terasa berat digerakkan atau ngilu, ternyata setelah dibekam langsung terasa ringan; kemudian orang pusing setelah dibekam langsung hilang rasa pusingnya; lalu keluhan pegal-pegal setelah dibekam langsung terasa rileks; dan gatal-gatal akibat gangguan ginjal atau lever (darah kena racun dan tidak bisa kerja maksimal) bisa sembuh; serta lainnya.
Keenam, untuk merawat badan secara rutin agar badan selalu sehat karena digunakan setiap hari untuk gerak atau bekerja. Ibarat kendaraan, badan harus diservis secara rutin, hal ini berdasar hadits Nabi yang menyunnahkan agar umat Islam berbekam setiap tanggal: 17, 19, 21 bulan Qomariah. Kita sebagai umatnya tentu berkata: “Sami’na wa atha’na (saya mendengar dan menaatinya).”
Itulah anjuran dan manfaat berbekam dalam pandangan islam bagi kesehatan kita semua. Semoga artikel singkat ini bermanfaat. Bagaimana menurut Anda? Silakan tulis komentar Anda di bawah postingan ini, oke?

Arti Senyuman Seorang Bayi

Duh… siapa yang tidak gemas melihat si kecil tersenyum, sambil matanya menatap Anda dengan antusias. “Ibu pulang!” begitu mungkin serunya. Rasa lelah setelah sepanjang hari bekerja (plus capek hati) pun sekejap menghilang, digantikan oleh rasa bahagia yang meluap tiada terkira saat melihat senyuman di wajah si kecil.

Namun, bila Anda amati, senyum bayi sebenarnya mengandung makna yang beragam. Senyumnya tidak hanya menandakan ia senang karena bertemu ibu atau ayahnya, tetapi juga lebih dari sekadar makna berkomunikasi. Senyuman bayi juga menunjukkan suatu perkembangan otaknya.

Dua jenis senyuman
Sejak lahir, bayi mampu memperlihatkan seringainya, namun senyuman ini sering kali hanya sekilas dan spontan saja sifatnya. Seringai tersebut dipicu oleh kobaran neuron di dalam batang otak, namun tidak dipengaruhi oleh suasana hati yang baik. Ada kalanya ketika buah hati Anda sedang terlelap, senyum ini akan keluar dengan sendirinya. Beberapa ilmuwan memperkirakan senyum ini disebabkan oleh sel-sel motorik yang berada di dekat otak di mana kondisi REM (rapid eye movement, di mana otak mengolah data dan ingatan sehingga bayi sering bermimpi atau mengigau) berasal.

Kadang-kadang, sudut bibirnya yang melengkung itu menampakkan seulas senyum palsu, tipe senyuman yang akan Anda tampilkan ketika sedang difoto atau ketika menerima pemberian dari orang lain. Senyuman yang tulus karena perasaan senang biasanya datang langsung dari sistem lembik (pusat emosi otak) dan mempengaruhi otot-otot mata yang disebut orbicularis oculi (ketika mata menyipit dan pipi mengembang). Anda tidak dapat memaksa otot-otot ini untuk bekerja, sehingga hanya perasaan yang benar-benar sajalah yang dapat membuat wajah Anda berseri-seri.

Dalam empat hingga 10 minggu kehidupannya, sistem lembik dan jaringan motor bayi telah cukup matang untuk menampilkan senyuman emosionalnya yang pertama kali. Bahkan si kecil bisa memberikan isyarat dari suara dan sentuhannya, lebih dari sekadar ekspresi wajah yang bahagia.

Terjadi bonding

Komunikasi antara orang tua dan anak tidak hanya terjadi dalam satu arah, ketika orang tua merawat bayi, tetapi juga ketika terjadi interaksi dua arah. Itulah yang terjadi ketika si kecil mulai menampilkan senyumnya yang asli. Terjadi suatu kelekatan (bonding) antara Anda dan bayi Anda.

Hanya saja, para ahli psikologi juga memperkirakan, bayi-bayi yang lebih besar pun masih sering menunjukkan senyum palsunya pada orang tua. Orang asing, khususnya, hanya kebagian senyum palsu ini. Jadi bila Anda sedang menggoda bayi teman Anda, dan ia tersenyum, jangan ge-er dulu. Mungkin ia hanya berbasa-basi pada Anda.

(Paramitha Devi)

Sumber: Babble, Editor: din, resep masakan, kompas.com

6 Hal yang Dilihat Pria pada Wanita

Tahukah Anda, apa saja yang dilihat para pria dari wanita?

1. Wajah

Wajah menjadi area yang paling disorot oleh pria, karena wajah pasti selalu melekat di ingatannya, dan yang bisa selalu membuatnya rindu, wajah ini membuat dia lebih bersemangat, sehingga wajar apabila pria menilai wanita terlebih dahulu dari cantik atau tidaknya.

2.  Senyum
Pria lebih suka pada wanita yang memiliki senyum manis dan indah, yang selalu rajin tersenyum dan terlihat ceria. Jadi usahakan lebih banyak tersenyum dan kurangi wajah cemberut akibat mood Anda yang naik turun. Kontrol diri itu penting, sebisa mungkin hindari terlihat kusut dan cemberut di depan orang banyak.

3.  Rambut
Ada yang suka wanita berambut pendek, medium, dan rambut panjang. Dan yang paling banyak bersuara adalah pria yang suka wanita berambut panjang, karena sosok wanita berambut panjang tampil menjadi lebih feminin. Bukan berarti Anda yang suka gaya rambut pendek tidak feminim, namun memang rambut adalah mahkota bagi wanita sehingga apabila mahkota yang dikenakan berkilau indah, tentu pria tak akan mengalihkan pandangannya.

4.  Style
Ini mengenai penampilan menarik dengan pakaian dan gaya yang menyenangkan. Tak peduli merk baju apa yang Anda kenakan, jika Anda pas memilihnya tentunya akan terlihat menarik daripada memakai baju branded yang sama sekali tak cocok di tubuh Anda.

5.  Bentuk Tubuh
Kebanyakan pria suka melihat bentuk tubuh wanita yang menurut mereka bagaikan gitar, namun ada pula yang lebih suka melihat mereka yang bertubuh amat ramping, dan jangan kaget jika ada yang lebih memilih mereka yang bertubuh berisi bahkan big size, karena masing-masing memiliki selera yang berbeda. Untuk itu, cintailah olahraga dan rawat keindahan tubuh Anda.

6.  Body language
Semua anggota tubuh Anda bersatu untuk mengirimkan sebuah signal magnet yang akan menarik perhatian pria. Gerakan tangan Anda, cara Anda berjalan, cara Anda berbicara, semua itu adalah magnet kuat kecantikan Anda yang wajib diperhatikan dan diatur sebaik mungkin di mata para pria.

sumber: beritanet.com, resep masakan

10 Masalah pada Bayi Baru Lahir

Kehadiran seorang bayi di tengah keluarga pasti akan mengundang sejuta rasa. Bahagia, bangga, terharu, deg-degan, semua bercampur menjadi satu. Namun, di balik tubuh mungilnya, bayi pun rentan terhadap berbagai masalah kesehatan. Ditambah lagi dengan masih terbatasnya kemampuan untuk berkomunikasi, semakin menyulitkan orang tua untuk memahami masalah yang dialami buah hatinya ini.

Bayi baru lahir mudah mengalami sakit. Untuk mencegahnya menjadi problem kesehatan yang serius, sebaiknya segera memperhatikan benar kondisi fisik buah hati. Tindakan selanjutnya segera bawa dia ke dokter dan usahakan tetap hangat selama dalam perjalanan.

Nah, berikut 10 masalah utama pada bayi baru lahir dilansir dari informasi Direktorat Bina Kesehatan Anak Departemen Kesehatan RI:

1. Kejang
Masalah ini kadang sulit dibedakan dengan gerakan normal. Namun, bila Anda melihat gejala atau gerakan yang tidak biasa terjadi berulang-ulang dan tidak berhenti saat bayi disentuh atau dielus-elus, kemungkinan besar dia mengalami kejang. Gejalanya berulang-ulang dalam rupa menguap, mengunyah, mengisap, bola mata berputar-putar, kaki seperti mengayuh sepeda, mata mendelik, dan berkedip.

2. Tidak mau menyusu atau memuntahkan semua yang diminum.
Kondisi ini terjadi karena bayi mengalami infeksi berat.

3. Kondisi tubuh lemah
Bayi bergerak saat hanya dipegang, hal ini menandai bayi sakit berat.

4. Demam
Apabila suhu tubuh lebih dari 37,5 derajat Celsius, bayi Anda dipastikan mengalami demam. Kondisi ini dapat terjadi sebaliknya jika tubuhnya terasa dingin, dengan suhu tubuh kurang dari 36,5 derajat Celsius.

5. Sesak napas dan terus menerus merintih
Ini menandakan bayi mengalami sakit serius.

6. Pusar kemerahan hingga ke dinding perut
Ini menandakan bayi terkena infeksi berat.

7. Mata bayi bernanah banyak
Bila tidak segera diobati, bayi terancam kebutaan.

8. Diare yang disertai dengan gejala mata cekung dan kondisi tidak sadar


Jika kulit perut bayi dicubit kembali dengan lambat, hal ini menandakan dia mengalami kekurangan cairan dalam tahap kronis.

9. Feses bayi berwarna pucat

10. Kulit bayi terlihat berwarna kuning (jaundice)
Warna kuning ini terjadi akibat penumpukan zat kimia yang disebut bilirubin. Kuning pada bayi akan berbahaya bila muncul kurang dari 24 jam setelah lahir, pada umur lebih dari 14 hari, dan kuning sampai ke telapak tangan atau kaki.

Sumber: Kompas Klasika, Editor: NF, resep masakan, kompas.com,

7 Kesalahan yang Sering Dilakukan pada Awal Pernikahan

Ada hal-hal yang tak bisa dihindari dalam berhubungan. Hal-hal tersebut bisa merusak hubungan dan mengacaukan kisah-kasih Anda. Namun, ada pula hal-hal yang bisa dipelajari dari pengalaman orang lain dan diperbaiki dari hubungan Anda sebelum membuat pernikahan baru Anda kandas di tengah jalan. Berikut adalah 7 hal yang bisa Anda pelajari tersebut:

1. Tidak menghadapi masalah utang
Ternyata, menurut data dari thenest.com, masalah keuangan adalah masalah paling utama yang dipermasalahkan oleh pasangan. Jika sudah menikah, maka ada baiknya Anda mengeluarkan dan mengutarakan semua masalah perutangan Anda, toh ia adalah pasangan Anda, tak ada yang perlu ditutup-tutupi, tetapi perlu dihadapi bersama. Kemudian, cobalah berhitung dan rencanakan keuangan Anda untuk ke depannya. Jika perlu, temui ahli perencana keuangan.

2. Mengasingkan diri dari pertemanan
Teman-teman adalah kunci sukses dari pernikahan. Jadi, jangan mengasingkan diri dari mereka. Jika teman-teman Anda yang lajang berkumpul, pastikan segalanya sudah dalam keadaan aman di rumah, lalu ikutlah pergi bersama mereka, tentu dengan seizin suami. Hanya karena Anda tidak ikut-ikutan flirting bersama pria di klub bukan berarti Anda tidak bisa menjadi teman yang suportif, kan?

3. Tidak cukup seks
Sebanyak 60 persen pasangan baru menikah yang mengikuti survei mengatakan bahwa kehidupan seks mereka berantakan. Alasan terbanyak, sibuk, tentunya. Namun, itu bukan alasan yang cukup untuk memadu kasih di atas ranjang bersama pasangan Anda, kan? Cobalah untuk menginisiasikan acara berhubungan intim dengan pasangan. Bahkan, kalau perlu, buat jadwalnya. Jika Anda mulai terbiasa untuk melakukannya, maka Anda akan makin menginginkannya, tak tertutup kemungkinan akan makin menyukainya juga.

4. Tidak menjaga tubuh


Pernahkah Anda menyadari, biasanya orang-orang yang baru saja menikah akan terlihat lebih “makmur” dalam hal berat badan? Ya, entah mengapa, ini selalu terjadi. Mungkin karena kebiasaan minum atau makan di malam hari atau karena sibuk berlelah-lelahan pada malam hari sehingga pada pagi harinya jadi lebih semangat untuk sarapan dalam jumlah banyak. Wah, ini mesti diwaspadai. Sebaiknya Anda mulai memperbanyak agenda untuk berolahraga bersama pasangan. Tak ingin, kan, si dia merasa Anda tampil tak segar atau terlihat lebih tambun dari sebelum menikah?

5. Mertua dan ipar
Lima puluh persen pasangan yang disurvei oleh thenest.com memiliki masalah dengan mertua dan ipar mereka. Cobalah untuk mengatur ekspektasi, seperti Anda akan datang berkunjung bersama pasangan setidaknya seminggu sekali untuk menengoknya. Jangan sekali pun tergoda untuk mengungkap hal yang tak menyenangkan tentang anggota keluarga si dia. Pada akhirnya, ini akan kembali menghantui Anda.

6. Pertengkaran tak penting
Anda tahu, kadang hidup seatap dengan orang yang Anda pikir sudah Anda kenal bisa jadi hal yang sangat memusingkan. Cobalah untuk tidak mudah terpancing amarah. Namun, jika memang emosi marah sudah memuncak, ucapkan permisi, bilang bahwa Anda butuh waktu untuk sendiri dulu. Tenangkan diri Anda sejenak. Pastikan Anda dalam keadaan tenang dan kepala dingin saat ingin menyelesaikan masalah tadi. Saat emosi, pikiran Anda tidak tenang dan bisa saja mengucapkan hal-hal yang tak Anda maksudkan yang bisa saja malah memperburuk masalah.

7. Terobsesi dengan bayi
Tentu, ingin memiliki bayi adalah langkah besar berikut dalam hidup setelah menikah. Namun, tenanglah, jangan terburu-buru dan menjadi terobsesi untuk memilikinya segera. Rata-rata, pasangan memiliki bayi dalam jangka waktu 3 tahun pernikahan mereka. Jadi, mengapa terburu-buru? Nikmati waktu Anda bersama pasangan, berlibur bersama, menikmati waktu tanpa perlu pusing memikirkan kerepotan akan keperluan bayi, dan lainnya. Toh, ketika Anda dalam keadaan rileks, kemungkinan untuk hadirnya momongan justru lebih besar.

Sumber: The Nest, Editor: NF, resep masakan, kompas.com

10 Tips Mengatasi Cemburu

Boleh saja cemburu kepada pasangan, apalagi katanya cemburu tanda sayang. Asal, cemburu masih dalam batas rasional. Menyadari kalau Anda pencemburu berat akan lebih baik lagi, supaya bisa mencari solusi agar si dia tak lantas pergi karena tertekan dengan pasangan yang terlalu cemburu buta. Simak caranya mengatasi perasaan irasional Anda:

1. Cari tahu kenapa Anda cemburu
Langkah awal mengatasi rasa cemburu yang dirasa membawa energi negatif ini adalah dengan menanyakan diri sendiri apa akar masalah dari perasaan Anda. Apakah pengalaman kolektif yang membentuk karakter Anda menjadi pencemburu seperti ini? Karena baik tindakan maupun pikiran Anda berulang kali terkoneksi langsung ke otak. Jadi, coba runutkan pengalaman Anda untuk temukan apa penyebabnya:

–    Pengalaman masa lalu: mantan pacar pernah selingkuh dan Anda menjadi protektif karenanya.

–    Berasumsi: Anda sendiri sebenarnya player, kemudian Anda berasumsi pasangan Anda pun sama dengan Anda.

–    Peminum atau pengguna narkoba: zat racun ini memang sumber masalah dan berefek samping yang membuat penggunanya menjadi paranoid.

–    Tak terbiasa dengan pasangan yang gaul: pasangan Anda tipe orang sosial yang punya banyak teman dan senang bergaul. Jika hal ini begitu asing Anda cenderung menjadi orang yang selalu curiga dan tak mudah percaya.

–    Anda merasa minder: hadapi saja jika ini masalahnya, bahwa Anda merasa tak sepadan dengan pasangan yang akhirnya membuat pikiran tak logis dan selalu merasa takut kehilangan.

–    Anda pesimis: menjadi sosok yang protektif berlebihan menjadi cara bagi Anda untuk menjadi sempurna. Anda terlalu pesimis bahwa semuanya akan baik-baik saja jika berpikir lebih logis dan percaya pada pasangan.

–    Pasangan selalu menceritakan masa lalunya: hubungan masa lalu pasangan membuat Anda menggila, apalagi jika sudah bicara mengenai romantisme.

–    Suami/istri selalu ingin bercinta: bukannya senang mendapati pasangan yang selalu bergairah, Anda justru curiga bahwa jika Anda tak bisa memenuhinya, pasangan akan berpaling ke orang lain.

2. Bercerminlah
Coba minta pasangan melakukan apa yang selalu Anda lakukan. Misalnya, karena cemburu Anda selalu menelepon sekadar ingin tahu keberadaan pasangan. Minta pasangan melakukan hal itu kepada Anda. Bercerminlah, bagaimana rasanya selalu diperhatikan berlebihan, yang cenderung tidak logis. Tunggu sampai Anda merasa begitu bodoh dan tidak rasional dalam menjalani hubungan. Dengan begitu Anda bisa mengerti bagaimana rasa cemburu berlebihan berdampak buruk bagi hubungan.

3. Diskusikan dengan teman atau keluarga pasangan


Sebaiknya mulai bicarakan bersama teman dekat atau keluarga pasangan Anda. Cari tahu lebih mendalam tentang pasangan Anda, dengan cara yang tak berlebihan dan suasana akrab. Mintalah mereka menggambarkan sosok pasangan Anda seutuhnya, yang membuat Anda merasa yakin pasangan adalah yang terbaik untuk Anda. Atau sesekali bergabunglah bersama orang terdekat pasangan, untuk mengetahui bagaimana aktivitas pasangan dengan dunianya. Dengan mengenal dunia si dia, Anda lebih bisa mengendalikan pikiran Anda dari perspektif berbeda, bukan sekadar asumsi dan dugaan Anda semata.

4. Hadapi ketakutan Anda

Anda perlu bergaul juga bersama teman-teman pasangan, terutama lawan jenis. Hadapi ketakutan Anda dengan lebih sering bersentuhan dengan pergaulan pasangan. Dengan menyelami dan berbaur bersama teman pasangan, Anda mulai bisa menerima dan belajar berpikir lebih rasional.

5. Ekspresikan rasa penasaran Anda
Cobalah bicarakan dan ungkapkan bagaimana perasaan Anda. Jangan berasumsi, utarakan saja apa yang membuat Anda cemburu dari setiap aktivitas yang menggelisahkan Anda. Misalnya, jika pasangan mengatakan akan pulang terlambat karena lembur, cobalah tanyakan berapa lama waktu yang akan dihabiskan untuk menyelesaikan pekerjaan. Jangan sekadar menuduh atau berasumsi dengan pikiran-pikiran Anda.

6. Ubah cemburu dengan menggoda pasangan
Goda pasangan Anda dengan memperhatikan diri Anda lebih baik. Perhatikan penampilan Anda, atau tunjukkan rasa percaya diri Anda. Jika pun pasangan melirik pria tampan/wanita cantik, goda saja pasangan, bahwa si dia sedang berjalan bersama orang yang lebih cantik/tampan. Pastikan si dia menjadi berpikir, bahwa dia beruntung memiliki Anda.

7. Anda beruntung memenangkan persaingan, ingat itu!

Selalu catat dalam memori Anda, bahwa di antara orang lain yang pernah mengejar pasangan Anda lah yang berhasil mengambil hatinya. Anda yang memenangkan persaingan itu. Cara ini bisa mengatasi rasa cemburu karena toh Anda pemenangnya.

8. Sesekali mengetes pasangan
Jika masih saja tak sanggup mengontrol rasa cemburu, mengetes pasangan menjadi cara yang tidak rasional. Namun jika memang masih penasaran, sejumlah orang melakukan ini dengan mengirim orang lain untuk menggoda pasangan, dari tampilan fisik yang nyaris sempurna. Cara ini digunakan untuk mengetahui bagaimana pasangan meresponsnya. Seharusnya, jika pasangan tak peduli dan cuek dengan pancingan ini, Anda tak perlu lagi cemburu kan?

9. Menyewa “detektif”?
Jika sudah pada tahap ini, skala cemburu Anda sudah sangat berlebihan. Dengan bantuan “detektif” yang mengikuti dan merekam semua aktivitas pasangan, Anda lantas terpuaskan. Jika ternyata pasangan melakukan kegiatan normal, di luar semua kecurigaan Anda, rasanya tak perlu lagi mencari kambing hitam dari perasaan cemburu yang seharusnya Anda atasi.

10. Lakukan terapi

Jika semua cara di atas sudah dicoba, namun Anda masih saja dikuasai rasa cemburu berlebihan, sebaiknya cari bantuan profesional yang bisa membantu Anda mengatasi persoalan psikologis, perasaan, dan pikiran yang tidak rasional.

Sumber: askmen, Editor: din, resep masakan, kompas.com